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Folgen #17
Crossfit Invitational

Ausgestrahlt am: 22/09/2012 08:30

Wiederholungen: 13/10/2012 21:00

Der Höhepunkt der ersten BOX-Serien war die Live-Sendung von The Inaugural CrossFit Invitational team Europe vs Team USA, presented by Reebok. Die besten Europäischen und Amerikanischen CrossFit Athleten kämpften Kopf an Kopf während der CrossFit Trainings um den Besten zum Sieger zu ernennen. Die Mannschaften wurden vom amtierenden Weltmeister der Reebok CrossFit Spiele 2011 & 2012 geführt: Das Europa-Team von Annie Thorisdottir und das USA-Team von Rich Froning Jr. Es war ein harter Wettkampf; schau jetzt rein damit du dir das Ganze im Verlauf ansehen kannst und finde raus welche Mannschaft am Ende siegte ...

ARCHIVE

Folgen #1 - Was ist CrossFit? 14/04/2012 08:30

Ausgestrahlt am

14/04/2012 08:30

Wiederholungen

18/04/2012 08:30

19/04/2012 01:15

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Dieses Programm stellt Ihnen CrossFit und die Serie „The Box“ vor. Es beinhaltet ein Interview mit dem Gründer der CrossFit-Bewegung Greg Glassmann, der darin die Ursprünge und die Philosophie erklärt. Professionelle CrossFit-Trainer sprechen über den täglichen Nutzen und die verschiedenen Workout-Formen. Zudem gibt es Hintergrundinformationen zu den CrossFit Games, dem jährlichen Wettbewerb führender CrossFitter, bei dem der fitteste Mann und die fitteste Frau der Welt ermittelt werden.

folgen #2 - Großbritannien 21/04/2012 08:30

Ausgestrahlt am:

21/04/2012 08:30

Wiederholungen

26/04/2012 01:15

26/04/2012 08:30

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Die zweite Folge der Serie “The Box” führt uns in das britische Stockport zu Menschen, die mit CrossFit angefangen haben, und zeigt uns wie sich ihr Leben dadurch verändert hat. So machen wir zum Beispiel Bekanntschaft mit Chris Cracknell, einem internationalen Rugby 7’s Spieler, der mit CrossFit seinen Körper ausbildet und lernen Tristan Dickson, einen ehemaligen Soldaten, kennen, dessen Leben sich, seit er vor 18 Monaten CrossFit entdeckt hat, vollkommen verändert hat. Bei dieser Folge sehen wir außerdem CrossFit in Aktion, denn wir haben die Gelegenheit Teilnehmer bei einem WOD (Workout des Tages) unter der Leitung von Trainer Carl Dickson zu beobachten.

folgen #3 - Frankreich und Deutschland 28/04/2012 08:30

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28/04/2012 08:30

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02/05/2012 08:30

04/05/2012 01:15

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In Frankreich reisen wir zur Cross Fit Box von Toulouse. Eine Stadt, die im Süd-Westen des Landes liegt. Die Box öffnete ihre Tore im Januar unter der Leitung von Alberic Françon. Den WOD den wir dort durchführen wird durch den französischen Nationaltrainer Daniel Chaffey geleitet. Wir treffen ebenfalls Yohan Gigord, einem Teilzeit Rugbyspieler, einer der besten CrossFitter und somit ein ernstzunehmender Teilnehmer an den französischen Reebok CrossFit Fitness Meisterschfaten. Unsere Reise führt uns auch nach Nürnberg in Bayern, wo vor einigen Tagen eine neue Box eröffnet wurde. Die Box wird von Drake Sladky und seinem kollegen Justin Sprague (beide Amerikaner) gecoacht. Drake betreibt den CrossFit bereits seit 5 Jahren. Dort treffen wir auf 2 CrossFit vernarrte: Mintra Mattison, 30, ein junger Fitnessfan und Dianne Liebenow, 67, eine Grossmutter, die CrossFit begeistert ist und damit gesund bleiben möchte, um noch lange von ihren Enkeln profitieren zu können,.

folgen #4 - Italien & Spanien 05/05/2012 08:30

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05/05/2012 08:30

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09/05/2012 01:15

11/05/2012 08:30

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In Italien reisen wir zu der CrossFit Box von Parma in Emilia-Roagna und treffen auf den Cheftrainer Frederico Biasetti. Neben dem CrossFitter Training in der Box werden wir Fredericos Mutter, Ivana Bertolotti treffen, die 58 Jahre alt ist und vor 1 Jahr mit CrossFit angefangen hat und die Gemeinschaftlichkeit der The Box geniesst. Wir treffen ebenfalls auf einen starken Kandidaten für die italienische Reebok CrossFit Fitness Meisterschaft: Giacomo Giovanardi, der stets passionierter Sportler war und vor 1 ½ mit dem CrossFit begann. In Spanien reisen wir zur Box von Alcorcon, einer Stadt in der metroplischen Gegend süd-westlich von Madrid, die von Fran José Rodriguez & Nacho Merino geleitet wird. Wir treffen Sara Jurado, 25, eine ehemalige Athletin, die eine der Favoritinnen ist, die spanische Reebok CrossFit Meisterschaft zu gewinnen und Angel Monje, 44, ein erfolgreicher Geschäftsmann, der sich in den letzten 3 Jahren durch CrossFit fit gehalten hat

folgen #5 - Schweden und Russland 12/05/2012 08:30

Ausgestrahlt am

12/05/2012 08:30

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15/05/2012 01:15

17/05/2012 08:30

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Diese Woche reist die "The Box" nach Stockholm in Schweden, wo der Cheftrainer Richard Walen eine CrossFit Box mitten im Stadtzentrum aufgebaut hat. Wir werden dort ein Mitglied treffen, Thomas Mellgren, 34, der CrossFit vor 2 Jahren entdeckt hat, bevor er seinen Bürojob aufgegeben hat um mit seiner Frau einen Blumenladen aufzumachen und der nur wenige Meter von der Box entfernt ist wo er CrossFittet.
Wir werden ebenfalls der Geschichte von Karl Dyall zuhören, einem professionellen Tänzer, dessen Karriere durch CrossFit, nachdem er unter einer ernsthaften Hüft-/Beinverletzung 2005 leidete, erhalten wurde.
Nach Schweden macht die "The Box" halt in Moskau, Russland. Der russische Cheftrainer Eugeny Bodachev wird uns sein "Russiches Special" zeigen: ein WOD, das draussen, in Mitten eines Parks im Stadtzentrum veranstaltet wird.
Wir werden ein eiteres Mitglied treffen Julia Sedova, 25. Nachdem sie vor 1 Jahr mit CrossFit angefangen hat, hat sie sich so sehr in den Fitnesssport verliebt, dass sie sich entschied, ihre tägliche Arbeit als Finanzplanerin aufzugeben um eine Vollzeit CrossFit Trainerin zu werden und ist gerade dabei eine neue Box in Moskau zu errichten, die im Juni öffnen soll.

folgen #6 - WOD Spezial, Hamiltonv Lorenzo + UK On Ramp 19/05/2012 08:30

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19/05/2012 08:30

Wiederholungen

22/05/2012 08:30

25/05/2012 01:00

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Diese Woche treffen sich in Barzelona für eine spezielle CrossFit Herausforderung zwei der besten Rennfahrer, um zu sehen, wer der fittetse ist… 2008 Formel-1 Weltmeister Lewis Hamilton und 2010 Moto GP Weltmeister Jorge Lorenzo treffen sich für die "The Box", teilen Ihre Erfahrungen über CrossFit und zeigen die Herausforderungen eines WOD (workout of the day). Beide sind CrossFit süchtig - verpasse also nicht diese Episode und finde heraus, wer der Bessere ist! Die "The Box" kommt auch nach England zurück, wo Carl Dickson, Cheftrainer der "The Box" in Manchester, die richtige Durchführung der 9 grundlegenden Bewegungen vorstellt und zeigt. Dies wird der endgültige WOD für die Teilnehmer der Reebook CrossFit Fitness Eröffnungsmeisterschaft in England, die am Samstag, den 2. Juni in Birmingham ausgetragen wird.

folgen #7 - On Ramp in Italien & Frankreich 26/05/2012 08:30

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26/05/2012 08:30

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29/05/2012 08:30

02/06/2012 01:15

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Diese Woche reiste die "The Box" nach Italien und traf Elisabetta Canalis, die mit uns die Vorteile des CrossFits teilt, während sie an Europas größten Gesundheits- und Fitnessmesse teilnimmt - Rimini Wellness. Mit Hilfe der zwei CrossFit Teilnehmer, Martina Barbaro und Stefano Migliorini, will die "The Box" ebenfalls die richtige Art und Weise der Durchführung der 9 grundlegenden CrossFit Bewegungen darstellen, die die zukünftigen Teilnehmer der bevorstehenden Reebok CrossFit Fitness Meisterschaft Italien (Rom, am 23. Juni 2012) anwenden müssen. Die "The Box" kommt auch nach Toulouse in Frankreich zurück. Daniel Chaffey, der Cheftrainer, hält eine spezielle Trainingseinheit ab, um den qualifizierten Teilnehmern zu helfen, sich auf die Reebok CrossFit Fitness Meisterschaft Frankreich (Paris, den 16. Juni 2012) vorzubreiten. Wir werden über die persönliche Anreise von Yohann Gigord, Alberic Françon und Isabelle Turroques berichten, die sich bereits jetzt für die Reebok CrossFit Fitness Meisterschaft Frankreich qualifiziert haben. Wir werden auch einen starken Konkurrenten vorstellen - Elise Labrunie (Yohanns Freundin), die Mitglied in der französischen Rugby Nationalmannschaft ist.

folgen #8 - On Ramp in Russland und Spanien 02/06/2012 08:30

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02/06/2012 08:30

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05/06/2012 08:30

05/06/2012 22:45

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Diese Woche reist die "The Box" wieder nach Moskau. Der Cheftrainer Eugeny Bogachev wird den CrossFittern helfen ihre Technik zu verbessern, bevor sie ein Team-WOD starten. Wir werden von Alexander Smirnov, einem Studenten der Nuklearphysik eingewiesen. Er hat vor 2 Jahren mit dem CrossFit begonnen und hat vor, zu einem der Besten der Reebok CrossFit Fitness Championship Russland (14. Juli 2012) zu werden, genau wie Ivan Philippov, Marat Mukhametdinov oder Aurora Asseserova.Dann reist "The Box" nach Madrid, zur Mundo CrossFit Box. Dort hat der Cheftrainer Nacho Merino eine ganz spezielle Trainingseinheit mit allen für die Reebok CrossFit Fitness Championship Spanien (Green Canal Golf Club, Madrid, 9. Juni 2012) qualifizierten Athleten vorbereitet. Am Ende reden wir mit dem Feuerwehrmann Jesus Alba, der in der Nähe von Toledo, Illescas arbeitet und zu den Favoriten zählt, die Championships in Spanien zu gewinnen.

folgen #9 - On Ramp in Österreich und Schweden 09/06/2012 08:30

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09/06/2012 08:30

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14/06/2012 08:30

15/06/2012 01:15

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Diese Woche reist die "The Box" mit dem Cheftrainer für Deutschland, Schweiz und Österreich nach Wien, in Österreich. Wir werden Philipp Wöhrle treffen, 26, qualifizierter Athlet für das RCFFM Finale am 7. Juli in Berlin. Er führt das CrossFitting bereits seit über 12 Monaten durch. Er wird an einem sehr technischen WOD, ünterstützt von all' seinen Freunden, teilnehmen. Wir werden mehr über eine der 9 Funktionsbewegungen des CrossFits, dem Sumo Deadlift High Pull, lernen. Anschliessend, nehmen wir Kap auf Schweden, wo wir erneut den Cheftrainer Rickard Walen und den Tänzer Karl Dyall treffen werden. Numi Katrinarsson und seine Freundin Elin Johnsdottir werden einige Gedanken mit uns von ihrem Zuhause aus in Stockholm teilen . In der Nordic Box, werden wir auch Louise Akesson treffen, eine der besten Athletinnen des Landes. Zusammen arbeiten sie daran, ihre Technik zu verbessern, bevor sie ein kurzes und intensives WOD ausführen.

folgen #10 - UK RCFFC 16/06/2012 08:30

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16/06/2012 08:30

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19/06/2012 08:30

20/06/2012 01:15

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Heute findet das Finale der ersten Reebok CrossFit Fitness Meisterschaften 2012 in Birmingham statt. 60 Athleten aus ganz England treten in 4 verschiedenen WODs gegeneinander an und sind bereit sich bis an ihre Grenzen zu pushen. An diesem unglaublichen Tagesende wird der/die beste/r Athlet/in preisgekrönt. Sieh' Dir jetzt die Episoden an und lerne die CrossFit Stars von morgen kennen.

folgen #11 - ES RCFFC 23/06/2012 08:30

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23/06/2012 08:30

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26/06/2012 08:30

27/06/2012 01:15

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Jetzt ist die Zeit der Wettkämpfe. Heute finden die Reebok CrossFit Fitness Meisterschaften in Madrid, Spanien, statt. Du wirst die Highlights des Wettkampfes geniessen, an dem 60 Männer und Frauen in 4 verschiedenen gegeneinander antreten. Wir treffen auch auf Athleten wie Jose Miguel Diaz, 39 und Veronica Selis, 36 und hören ihnen zu. Nacho Merino der Cheftrainer von Spanien wird uns durch die täglichen Events leiten und am Ende des Tages werden die besten Athleten preisgekrönt.

folgen #12 - FR RCFFC 30/06/2012 08:30

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30/06/2012 08:30

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03/07/2012 01:00

03/07/2012 08:30

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Es ist wieder Wettkampfszeit. Heute finden die Reebok CrossFit Fitness Championships in Paris, Frankreich, statt. Sie werden die Highlights des Wettkampfes genießen können, bei dem 60 Frauen und Männer aus ganz Frankreich in 4 verschiedenen WODs gegeneinander antreten werden. Wir werden auch einige Athleten treffen und deren Geschichten lauschen. Zum Beispiel Johann Gigord, 28 und Lea Boule, 21. Sieh' Dir diese Episode an, um zu erleben was am Tag des Events passierte und um zu sehen, wer am Ende des Tages zum Champion gekürt wird.

folgen #13 - IT RCFFC 07/07/2012 08:30

Ausgestrahlt am

07/07/2012 08:30

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10/07/2012 00:00

10/07/2012 08:30

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Es ist wieder Wettkampfzeit. Heute findet die Reebok CrossFit Fitness Championship in Rom, Italien statt. Du wirst die Highlights des Wettkampfes genießen können, bei dem 60 Frauen und Männer in 4 verschiedenen WODs gegeneinander antreten. Wir werden ebnfalls einige Athleten treffen und deren Geschichte lauschen wie Elena Salsi, 29 und Francesco Allejo, 24. Sieh' Dir diese Episode an, um herauszufinden was an diesem Tag des Events passierte und um zu sehen, wer am Ende des Tages zum Champion preisgekrönt wird.

folgen #14 - DE RCFFC 14/07/2012 08:30

Ausgestrahlt am

14/07/2012 08:30

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17/07/2012 00:00

17/07/2012 08:30

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Heute findet die Reebok CrossFit Fitness Championship in Berlin, Deutschland statt. Du wirst die Highlights des Wettkampfes genießen können, bei dem 60 Frauen und Männer aus ganz Deutschland in 4 verschiedenen WODs gegeneinander antreten. Wir werden ebnfalls einige Athleten treffen und deren Geschichte lauschen wie Nadine Leinweber, eine ehemalige Top Judo-Athletin, Goran Stefanovski, 28 und Leo Loehr, 34. Sieh' Dir diese Episode an, um herauszufinden was an diesem ganz speziellen Wettkampf-Tag passierte. Es wird eine Episode voller Überraschungen.

folgen #15 - RU RCFFC 21/07/2012 08:30

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21/07/2012 08:30

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24/07/2012 00:00

24/07/2012 08:30

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Es ist wieder Wettkampfzeit. Heute findet die Reebok CrossFit Fitness Championship im Gorky Park, in Moskau, Russland statt. Du wirst die Highlights des Wettkampfes genießen können, bei dem 60 Frauen und Männer in 4 verschiedenen WODs aus ganz Russland gegeneinander antreten. Wir werden ebenfalls einige Athleten treffen und deren Geschichten lauschen wie Aleksey Nemtsov 29 , ein Crossfit Trainer, Danila shokhin 27, Olga Portnova 27, und vielen mehr . Sieh' Dir diese Episode an, um herauszufinden was an diesem Tag des Events passierte und um zu sehen, wer am Ende des Tages zum Champion preisgekrönt wird.

folgen #16 - SE RCFFC 06/10/2012 07:30

Ausgestrahlt am

06/10/2012 07:30

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08/10/2012 12:15

10/10/2012 08:45

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Für Episode 16 der BOX fahren wir in den Norden für die Reebok CrossFit Fitness Meisterschaften in Stockholm. Du wirst die Höhepunkte von 2 Wettkampftagen genießen, an denen einige der besten europäischen Athleten in 5 verschiedenen WODs trainiert haben werden. Wir treffen uns außerdem um die Geschichten von einigen Athleten zu hören, wie Ellinor Rehnstrom, Bjork Odinsdottir, 24, Katrin Davidsdottir, 19, Numi Snaer Katrinarsson, 32, Johannes Gustavsson, 33 und Andere. Schaue dir diese Episode an um rauszufinden, was in diesem besonderen Wettkampf passiert ist.

folgen #17 - Crossfit Invitational 13/10/2012 08:30

Ausgestrahlt am

13/10/2012 08:30

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13/10/2012 21:00

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Der Höhepunkt der ersten BOX-Serien war die Live-Sendung von The Inaugural CrossFit Invitational team Europe vs Team USA, presented by Reebok. Die besten Europäischen und Amerikanischen CrossFit Athleten kämpften Kopf an Kopf während der CrossFit Trainings um den Besten zum Sieger zu ernennen. Die Mannschaften wurden vom amtierenden Weltmeister der Reebok CrossFit Spiele 2011 & 2012 geführt: Das Europa-Team von Annie Thorisdottir und das USA-Team von Rich Froning Jr. Es war ein harter Wettkampf; schau jetzt rein damit du dir das Ganze im Verlauf ansehen kannst und finde raus welche Mannschaft am Ende siegte ...

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